• Bush Apple Leaves; Heinsia crinita] This herb is used fresh or dry, particularly in Banga Soup. It is an annual grown and used in the Delta region of Nigeria.

Beletete leaf : ورقة التفاح بوش

 How to use:

This herb is used fresh or dry, particularly in Banga Soup. Add to your Banga to give it an enhanced taste.

Nutritional information

Energry(Ecals) 44

Moisture(gm) 85

Protein(gm) 3

Fat(gm) 1

Mineral(gm) 2

Fibre(gm) 2

Carbohydrates(gm) 6

Calcium(mg) 230

Phosphorous(mg) 40

Iron(mg) 11

44- النعيم الرطوبة (جم) 85 بروتين (جم) 3 الدهون (جم) 1 المعدنية (جم) 2 الألياف (جم) 2 الكربوهيدرات (جم) 6 الكالسيوم 230 40- فوسفور (مجم) الحديد (ملغ) 11